okt 08

Yoga vermindert kinderstress

Kinderyoga Hobbemaschool Tn“Chris krabt zijn hoofdhuid minder kapot sinds hij deelneemt aan de kinderyoga”, “Timo drinkt thuis nooit thee maar vraagt nu om drakenthee”, “Giel heeft zelfs zijn vader enthousiast weten te krijgen over yoga”. Dit zijn reacties van ouders waar wij als kinderyoga docenten enorm blij van worden.

Manon Gervink vertelt enthousiast; In de eerste les was Chris nukkig en dwars hij wilde nergens aan meedoen en ging in een hoek zitten toekijken. In de kinderyoga is dit prima, kinderen mogen zichzelf zijn en de ruimte en tijd nemen die ze nodig hebben. Chris liet dwars gedrag zien op momenten dat hij dacht iets niet te kunnen. Na enkele lessen doet Chris met veel plezier mee aan de lessen, en laat minder dwars gedrag zien. Het zelfvertrouwen neemt toe, hij roept met regelmaat “dit kan ik echt vet goed”. De moeder van Chris vertelt dat hij sinds de kinderyoga minder aan zijn hoofdhuid krabt. Wauw….voor ons de bevestiging dat yoga kinderstress vermindert.

In de vorige kabouterles waren de kinderen zogenaamd een kabouterhuisje. Ze kregen de opdracht elkaar te schilderen. Uiteraard kwam er ook een zon en de regen in voor. Wilma stelde de vraag, wat gebeurt er als de zon en de regen er is. Waarop Giel met volle overtuiging zegt: ‘dan gaat de verf eraf!’.

Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-017

Timo laat zichzelf steeds meer zien en horen in de lessen, vertelt Wilma Jeremiasse. Eerst moest je navragen wat hij vertelde omdat je hem nauwelijks kon verstaan, nu durft hij steeds luider zijn stem te gebruiken. Je ziet hem genieten met glunderoogjes en vooral de kindermassage vindt hij heerlijk. Hij is dan zo geconcentreerd en lief voor de ander, wat ervoor zorgt dat andere kinderen er rustiger van worden! Een enorme kwaliteit en dat op jonge leeftijd.

Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-025

Wilma Jeremiasse en Manon Gervink geven in kleine groepjes kinderyoga. Spelenderwijs leren kinderen zichzelf en elkaar beter kennen. Kinderyoga vergroot het lichaamsbesef, biedt zelfvertrouwen en stimuleert de sociale, motorische en emotionele vaardigheden van kinderen. Ieder kind kan aan yoga doen op zijn eigen wijze manier!

Lijkt het je leuk kom dan een keer voor een proefles! Je bent van harte welkom.
De kinderyoga is maandagmiddag van 15:45 tot 16:30 uur (4-8 jaar) en van 16:45 tot 17:30 uur (8-12 jaar) in het Hobbemahuis in Het Noorden. Dit is aan de Hobbemastraat 6 in Zwolle. Voor meer informatie of jezelf aanmelden, surf je naar www.bimbilo.nl.

Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-031Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-039Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-043Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-048Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-073Kinderyoga Hobbemaschool 2013-10-04-077

Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.diezerpoorter.nl/2013/10/08/yoga-vermindert-kinderstress/15319/